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Category: Lima

Qué Beneficios Tiene La Sopa?

Milagros Casado

La sopa ayuda a que aprovechemos los micronutrientes -vitaminas y minerales, que se encuentran en vegetales, carnes y pescados utilizados en su preparación. 6. Tiene un gran poder saciante. Consumir sopa también contribuye a sentirnos saciados, y disminuye así la Read More …

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Cuantos Mililitros Tiene Un Plato De Sopa?

Milagros Casado

Y surge la cuestión ¿Como saber cuanto es una taza? o ¿cuantos mililitros son una cucharada?, claro depende del alimento, noes lo mismo una cucharada de harian que de azúcar. Para intentar ayudarte aquí tienes unas tablas de equivalencias muy Read More …

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Que Consecuencias Tiene Una Mala Alimentacion?

Milagros Casado

Una mala alimentación puede causar enfermedades crónicas. San José, Costa Rica. Octubre, 2014. Diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo, anemia, dislipidemia, algunos tipos de cáncer e infecciones, podrían aquejarle como consecuencia de una mala alimentación. La alimentación influye Read More …

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Como Mejorar La Mala Circulacion?

Milagros Casado

Mejora tu alimentación. La comida es un factor que influye sobre el proceso sanguíneo, por eso, lo que consumes se verá reflejado en tu sistema. Haz ejercicio. El sedentarismo es el peor enemigo de la circulación; por ende, hacer ejercicio Read More …

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Como Aliviar La Mala Circulacion En Las Piernas?

Milagros Casado

5 actividades para mejorar la circulación sanguínea Levantar y ejercitar las piernas. Caminar de puntillas. Pedalear desde el suelo. Mojar con agua fría los pies y los gemelos. Masajearse las piernas.

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